肌肉顫動是缺鈣么？
病情描述：最近肌肉都莫名其妙地顫動，肌肉顫動是缺鈣么？但也不是呀，我每天都有健身跑步，曬到太陽的幾率還是蠻大的。以前老人家不是常說要多曬太陽補鈣嗎？我應該怎么做呀？要吃點什么嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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齊殿君 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)肌肉顫動的情況，有可能是缺鈣，但也有可能是其他原因造成的。如果缺鈣比較嚴重，有可能會導致肌肉痙攣，現(xiàn)在這種肌肉顫動，可以適當?shù)难a鈣，平時要多曬太陽。但是出現(xiàn)肌肉顫動，最好做進一步的檢查，比如抽血檢查一下甲狀腺功能等。因為有甲狀腺功能亢進的情況，也有可能會出現(xiàn)肌肉震顫。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
肌肉不自主的出現(xiàn)抽搐有可能是因為缺鈣導致，或者是肌肉過度的疲勞，需要進行鑒別。平時的話是可以吃一些鈣片，或者是，吃一些芝麻糊豆?jié){，補充鈣質(zhì)，但是的話不要勞累過度，過度的勞累容易導致肌肉疲勞，出現(xiàn)不自主的抽搐，這個時候要做一些牽拉和熱敷，放松肌肉。
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