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桂圓枸杞紅棗泡水喝的功效

病情描述：桂圓枸杞紅棗泡水喝的功效
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    桂圓枸杞紅棗泡水喝的功效是補(bǔ)氣養(yǎng)血、美容養(yǎng)顏，還可以提高免疫力、增強(qiáng)體質(zhì)。

    平時(shí)也要注意飲食營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免挑食偏食，注意多喝水，保證充足的睡眠，避免熬夜。多參加體育鍛煉，增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫力，注意放松心情。最好少吃或不吃辛辣刺激性的食物。

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張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師

保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌

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張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

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