早上起來喝一杯溫開水有什么好處
病情描述：早上起來喝一杯溫開水有什么好處
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
早上起來喝一杯溫開水有利尿排毒的功效。適當(dāng)?shù)亩嗪人軌虼龠M(jìn)新陳代謝也能輔助排便，能夠緩解便秘的癥狀。
體內(nèi)缺水的患者要適當(dāng)?shù)亩嗪人?，大便干燥、缺水上火的患者也需要多喝水，但是喝水也不能過度。一般在早上飯前一小時喝水。剛剛吃了飯就不要多喝水。避免影響消化吸收。
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