喝紅棗水有什么好處和壞處
病情描述：喝紅棗水有什么好處和壞處
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
喝紅糖水的好處是比較多的。紅棗含有鐵元素比較多，對(duì)于貧血是有一定好處的，多喝紅棗水具有補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用。特別是在貧血狀態(tài)下，可以每天喝點(diǎn)紅棗水。同時(shí)喝紅棗水還具有促進(jìn)腸蠕動(dòng)緩解便秘的作用。但是盡量不要喝太多了，喝太多也容易引起腹部寒涼或者是消化不良，會(huì)對(duì)胃腸道造成一定的影響。
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