人體每天需要多少水
病情描述：人體每天需要多少水
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
人體每天需要2500ml到了3500ml之間，每個人體質(zhì)不同，所需的飲水量也會存在差異，如果活動量較小的，每天保證2500ml左右水分即可，對于活動量比較大的，并且長期處于悶熱環(huán)境當(dāng)中，所需水分要保證在3000ml。
及時保證體內(nèi)所需的水分，才能維持體內(nèi)水電解質(zhì)水平。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
弱堿性水是最健康的水嗎
水一般呈中性，即PH=7左右，PH高于7的就是堿性水，市面上常賣的蘇打水就是弱堿... 詳細?
-
-
春天如何給皮膚喝飽水？做好這6件事，皮膚水水潤潤
到了春季很多人出現(xiàn)了皮膚干燥的現(xiàn)象，為了保持皮膚有彈性、水潤狀態(tài)，應(yīng)該讓皮膚喝飽... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號