汗水流多了對(duì)身體有影響嗎
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
汗水流多了對(duì)身體是有影響的,因?yàn)榕懦龅暮挂豪锩婧写罅康柠}分,如果汗水流出的過(guò)多,就容易導(dǎo)致身體電解質(zhì)紊亂,出汗過(guò)多還容易出現(xiàn)氣血虧虛、脫水等現(xiàn)象。
對(duì)于出汗過(guò)多的情況需要及時(shí)補(bǔ)充水分,并注意明確出汗的原因,保持生活環(huán)境通風(fēng)透氣,不吃辛辣刺激的食物。
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