一個人應該一天喝多少毫升水
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
一個人一天至少的喝水量要保證在1000毫升以上,最好是多喝水,因為多喝水可以有效促進身體的新陳代謝。也可以有效緩解上火或者是口腔潰瘍的癥狀,對于尿路感染的患者多喝水也可以有效改善。
如果喝水太少很容易導致身體有其他疾病,比如口腔潰瘍或者是尿路感染,以及腎臟功能疾病和前列腺疾病。
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