人每天要喝多少毫升的水
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
它需要根據(jù)不同的年齡群體進行區(qū)分。如果寶寶較小,一天要喝的水可按公斤重量計算。成年人一天的飲水量大約是八杯水的量,其中包換食物中的含水量。假如喝水過少會導致機體尿液減少,嚴重者還會產(chǎn)生脫水現(xiàn)象。假如喝太多水不僅會引起尿量增加,最嚴重的人會引起水腫的發(fā)生。
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