低壓高不能吃的食物
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
低壓過高首先一定要清淡飲食,不要吃高脂肪,高熱量的食物,不要吃油炸,油膩的食物,也不要吃寒冷性的食物。
平時在飲食上可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,多吃一些芹菜、菜花、油菜,可以適當(dāng)?shù)牡枚噱憻?,這樣可以改善體質(zhì)。生活一定要有規(guī)律,保證足夠的睡眠。多注意休息。
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低壓高怎樣調(diào)理?
老百姓常說的高壓和低壓通常稱為收縮壓和舒張壓,同時也對應(yīng)心臟舒張期血液對血管壁的... 詳細?