來姨媽可以吃哈密瓜嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
來姨媽一般可以吃哈密瓜,不會對月經(jīng)造成太大影響。哈密瓜里面含有大量的礦物質(zhì)等營養(yǎng),都容易被人體吸收,經(jīng)期的女性適當吃哈密瓜,不僅能夠補充體內(nèi)丟失的營養(yǎng),也能夠預(yù)防經(jīng)期便秘,特別對于經(jīng)期存在失血性貧血的患者有有一定的幫助。
但是一定要注意量,避免吃太多,特別是胃腸功能不好的女性。
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