視力自我恢復(fù)
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曾峰 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
輕微的近視眼也是能夠自己恢復(fù)的，所以在日常生活中一定要注意用眼衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。不要長時間接觸電子產(chǎn)品，也應(yīng)該避免強(qiáng)光照射不要在昏暗的燈光下讀書學(xué)習(xí)。在飲食上可以多吃富含維生素類的食物，能夠起到保護(hù)視力的作用，在閑余時間也可以做眼保健操，緩解眼疲勞放松眼睛周圍的肌肉。
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