運動完可以泡腳嗎
病情描述：運動完可以泡腳嗎
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
運動完是可以泡腳的。因為足部的穴位相對來說是比較多的，通過泡腳可以刺激足底部的穴位，達到促進全身血液流動的作用，運動完以后泡腳可以起到緩解疲勞的作用。如果是有睡眠不好的人，運動完以后泡腳的話，還可以起到改善睡眠的作用。
如果是氣血比較虛的人，在運動完以后盡量不要馬上泡腳。
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