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眼睛近視了怎么辦？

病情描述：你好，我今年16歲了，男，一直接觸著很多的電子產(chǎn)品，手機(jī)電腦電視機(jī)等等，所以我現(xiàn)在已經(jīng)換上了眼睛，這讓我特別苦惱，我想問(wèn)一下眼睛近視了怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張紅松
    張紅松 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    近視了只能是戴眼鏡，并且做眼保健操，平時(shí)注意不要長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)的用眼，不要接受強(qiáng)光刺激，用眼40分鐘之后就要休息10~20分鐘，經(jīng)常站在高處向遠(yuǎn)眺望，多看綠色的食物有利于緩解視力疲勞，也可以外用抗疲勞的眼藥水，飲食上多吃新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充維生素，有利于增強(qiáng)體質(zhì)。

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張紅松
張紅松 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 眼科

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李紅芳
李紅芳 副主任醫(yī)師 山西省天脊醫(yī)院

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