每天要喝多少毫升的水
病情描述：每天要喝多少毫升的水
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
如果是成年人，每天喝水的量大概是在2000左右，也就是8杯。在日常的生活中，即使沒有大量出汗的情況，皮膚和呼吸也會導致水分流失，如果平時不注意喝水，有可能會導致一些疾病的發(fā)生，比如腎結(jié)石。
喝水的時候盡量喝白開水，劇烈運動以后喝淡鹽水，不要喝飲料。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
弱堿性水是最健康的水嗎
水一般呈中性，即PH=7左右，PH高于7的就是堿性水，市面上常賣的蘇打水就是弱堿... 詳細?
-
-
春天如何給皮膚喝飽水？做好這6件事，皮膚水水潤潤
到了春季很多人出現(xiàn)了皮膚干燥的現(xiàn)象，為了保持皮膚有彈性、水潤狀態(tài)，應(yīng)該讓皮膚喝飽... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號