月經(jīng)期間可以吃阿膠糕嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
女性月經(jīng)期間是可以吃阿膠糕的。阿膠糕是由于皮熬制而成，主要成分是膠原蛋白，其中也含有多種其他營養(yǎng)成分，女性月經(jīng)期間適當(dāng)吃些能夠補充身體需要的營養(yǎng)，也可以增加皮膚彈性，還可以起到補血和補氣的作用。不過吃阿膠糕要控制好量，不要吃得過多，以免增加消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良。
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