一天喝多少水正常
病情描述：一天喝多少水正常
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
正常成年人每天喝2000毫升左右的水，就能夠滿足機體的需要，這個水量既包括食物中的水分，也包括喝入體內(nèi)的水分。
但是飲水量也是受到多方面因素影響的，比如炎熱的夏季，出汗比較多，飲水量相應(yīng)的增加，才能夠滿足身體需要，保證出入量平衡。在飯前不要大量的喝水，會影響食物的消化吸收。
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