游泳對腰間盤突出有好處嗎
病情描述：游泳對腰間盤突出有好處嗎
醫(yī)生回答 (1)
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
游戲?qū)τ谘g盤突出也是有一定好處的，適當?shù)倪\動可以緩解腰椎間盤突出，但是一定要掌握好力度以及頻率，不可以時間太長了，也不可以太過勞累了，太過勞累有可能還會加重疾病?；加醒甸g盤突出，平時可以做做針灸、艾灸、按摩、推拿、牽引以及外敷中藥貼膏等，可以緩解腰椎間盤突出。
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