紅茶有健脾功效嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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紅茶有一定的健脾功效。
紅茶屬于溫性，而且有很好的暖脾止瀉效果。紅茶是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的，所以對胃部的刺激不會很大，比較適合脾胃虛寒的人群喝紅茶。但是喝紅茶的時候要注意，不可以放的茶葉過量，沖泡的次數(shù)也不要太多。紅茶沖泡次數(shù)太多以后，就比較容易形成茶堿，茶堿對身體的健康不利。
如果脾胃功能比較弱想喝紅茶，可以在喝紅茶的時候適當(dāng)?shù)姆排Ｄ袒蛘呱倭康奶?，還能夠起到保護(hù)胃黏膜的作用，防止?jié)儭?/p>
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