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升糖指數(shù)低的水果

病情描述：升糖指數(shù)低的水果
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    升糖指數(shù)低的水果常見的有柚子、車?yán)遄?、櫻桃、草莓、蘋果、金桔、雪梨、桃、橙子等，如果患有糖尿病，在血糖控制平穩(wěn)的情況下，可以選擇吃這些水果。還有想要控制體重的人平時(shí)也可以選擇吃這一類的水果。

    在平時(shí)生活中建議飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，各種新鮮蔬菜和水果都可以適當(dāng)吃一些，也要注意其他食物的攝入。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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