為什么喝茶會(huì)睡不著
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
喝茶睡不著有可能是神經(jīng)中樞過(guò)于興奮導(dǎo)致的,有可能是神經(jīng)細(xì)胞異常放電引起的。茶內(nèi)含有茶多酚物質(zhì),會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)末梢過(guò)度興奮,有的人喝茶以后睡不著覺(jué)。
在平常中中要調(diào)整好自己的飲食習(xí)慣,晚上睡覺(jué)以前不要喝茶,還要注意個(gè)人清潔衛(wèi)生,避免熬夜,不要吃膨化食品。
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晚上老睡不著覺(jué)的原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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男人睡不著覺(jué)是啥原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡不著覺(jué)是什么病
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡不著覺(jué)看什么科
漆微韡 主治醫(yī)師
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老是睡不著覺(jué)眼一閉就想東西
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡不著覺(jué)怎么調(diào)理
漆微韡 主治醫(yī)師
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上睡不著
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- 舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 神經(jīng)外科
戒煙晚上睡不著
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- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
喝可樂(lè)睡不著
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- 舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 神經(jīng)外科
喝了可樂(lè)睡不著
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡不著 醒不來(lái)
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡不著吃什么
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睡不著怎么調(diào)理
睡覺(jué)指的是人類的睡眠,是人類不可或缺的生理現(xiàn)象。在一個(gè)人的生活中,睡眠占了近三分... 詳細(xì)?