女性睡覺腿酸軟睡不著
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
女性睡覺腿酸軟睡不著可能是身體過度勞累的原因,還有可能是做了劇烈運動所造成的,另外與軟組織挫傷也有一定的關(guān)系。
如果是過度勞累的原因,盡量不要做一些過于繁重的體力勞動,并且還需要保持充足的休息時間,能夠使身體恢復(fù)的速度變快。酸痛的時候,可以適當(dāng)?shù)倪M行按摩。
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睡不著怎么調(diào)理
睡覺指的是人類的睡眠,是人類不可或缺的生理現(xiàn)象。在一個人的生活中,睡眠占了近三分... 詳細?