酸棗仁百合茯苓茶的功效
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
酸棗仁百合茯苓茶的功效是酸棗仁能夠安神、補血益氣、補益心血，百合能夠安神解郁、寧心，茯苓可以去濕健脾，能夠改善因為心血不足引起失眠或頭暈、胸悶氣短，緩解工作、學(xué)習(xí)導(dǎo)致的神經(jīng)緊張。
晚上睡眠質(zhì)量不好，可以喝一杯熱牛奶，增加身體營養(yǎng)，也可以促進睡眠質(zhì)量，營造良好睡眠環(huán)境，可以把燈關(guān)上。
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治失眠酸棗仁用生的還是熟的
孫升云 主任醫(yī)師
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酸棗仁怎么治失眠每次吃多少
孫升云 主任醫(yī)師
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酸棗仁與百合治療失眠眠效果如何
孫德宣 主治醫(yī)師
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茯苓和酸棗仁可以一起泡嗎
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酸棗仁治療失眠管用嗎
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炒酸棗仁的功效與作用
功效作用:酸棗仁經(jīng)文火炒至鼓起，色微變深，即為炒酸棗仁。經(jīng)過炮制后，酸棗仁的性質(zhì)... 詳細?
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