含糖量高的水果有哪些
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
含糖量比較高的水果有很多,比如葡萄、香蕉、西瓜或者是荔枝和桂圓、以及水蜜桃、柿子還有石榴等水果其中含糖量都比較高。如果有糖尿病的患者,盡量謹(jǐn)慎使用含糖比較高的食物。
但是如果身體健康的前提下,適量的吃含糖量比較高的水果,可以起到補(bǔ)充身體所需要的維生素以及微量元素,也可以起到美容養(yǎng)顏的功效。
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