跑步傷膝蓋嗎
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
跑步對膝蓋是有一定的損傷的,因為在跑步的時候可能會對于半月板韌帶等都有影響,還有伴脂肪墊。
但是對于健康人來說,適當?shù)呐懿綄ι眢w是有好處的,沒有壞處的,但是對于老年人來說,跑步的時候盡量要注意適當?shù)难a鈣。如果跑步以后出現(xiàn)劇烈的疼痛或者走路受限,活動困難就要及時的去醫(yī)院進行檢查,因為這方面的損傷還不容易治療。
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