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怎么把肩胛骨突出練回去

病情描述：怎么把肩胛骨突出練回去
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉洪業(yè)
    劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    把肩胛骨突出練回去，可以通過多做擴(kuò)胸運(yùn)動以及劃船運(yùn)動能夠幫助癥狀得到改善，分別在左側(cè)以及右側(cè)進(jìn)行劃船，能夠幫助癥狀得到改善，還可以通過提重物方法，能夠讓上臂下垂以及身體前傾。

    一般都發(fā)生在身體比較消瘦的人群身上，可以通過功能性鍛煉，能夠幫助癥狀得到改善。

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劉洪業(yè)
劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科

擅長：擅長骨科方面的治療
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孫淑建
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