來月經(jīng)不能吃什么
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
女性來月經(jīng)之后不能吃辛辣刺激的食物。辛辣刺激的食物會(huì)導(dǎo)致子宮發(fā)生痙攣，這樣就會(huì)引起痛經(jīng)。女性來月經(jīng)之后也不可以吃過于寒涼的食物，例如冬瓜，黃瓜，苦瓜和柚子等，這些食物也有可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)。
經(jīng)期要做好衛(wèi)生護(hù)理，每天更換內(nèi)褲清洗外陰，內(nèi)褲洗后還要放在太陽下暴曬消毒。
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