大姨媽期間可以吃什么水果
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
月經(jīng)期間的女性可以選擇吃一些性溫或性熱的水果,常見的這類水果主要包括人參果、榴蓮、桂圓、桃子、櫻桃、大棗、荔枝、石榴等水果。
月經(jīng)期間的女性需要注意盡可能少吃寒性水果,常見的這類水果主要有柿子、芒果、西瓜、獼猴桃等。另外女性在月經(jīng)期間需要注意加強(qiáng)保暖措施,避免著涼。
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