綠茶和枸杞能一起泡嗎
病情描述：綠茶和枸杞能一起泡嗎
醫(yī)生回答 (1)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
綠茶和枸杞子不能一起泡著喝的。
因?yàn)榫G茶富含鞣質(zhì)會(huì)和蛋白質(zhì)、生物堿等起反應(yīng)而發(fā)生沉淀，會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)的吸收。所以這兩者不可以在一起泡著喝的。枸杞子是屬于滋補(bǔ)性的中藥，有滋腎、明目、養(yǎng)肝的作用。綠茶含咖啡因有興奮的作用。晚上睡覺(jué)前不要喝茶，不要喝隔夜茶。
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