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喝奶茶睡不著是怎么回事

病情描述：喝奶茶睡不著
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    喝奶茶睡不著應(yīng)該是奶茶里含有使人興奮的成分，有的人會(huì)比較敏感導(dǎo)致睡不著覺(jué)。

    不過(guò)人的體質(zhì)多有顯現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候要觀察一下是否有過(guò)敏現(xiàn)象，測(cè)量一下體溫。如發(fā)現(xiàn)這種情況建議不要再喝奶茶，多喝點(diǎn)水沖刷一下腸胃，或者睡覺(jué)之前喝點(diǎn)牛奶，牛奶有安神作用，放松心情，才能有一個(gè)好的睡眠。

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袁俊麗 主任醫(yī)師

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