免疫力下降吃什么東西可以提高免疫力
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
假如人體的免疫力下降可以多吃新鮮的蔬菜，例如包菜等食物，也可以適當?shù)倪x擇進食一些富含蛋白和其他營養(yǎng)素的營養(yǎng)液，這些都是可以提高人體免疫力，盡可能的減少疾病發(fā)生。假如人體的免疫力出現(xiàn)嚴重的下降，也是可以使用藥物來提高機體的免疫力。
與此同時，免疫力下降的人需要多加注意休息，盡可能的避免疲勞和熬夜。
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