哪些水果含糖量低
病情描述：哪些水果含糖量低
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
一般石榴、蘋果、獼猴桃、香蕉、檸檬等水果含糖量比較低。
雖然這些水果含糖量比較低，但是食用過多也會導致血糖水平升高。而且含糖量低的水果只適合于糖尿病的人群食用。如果血糖水平正常的人群食用糖分較少的水果，就容易出現(xiàn)低血糖的現(xiàn)象，而且也會導致營養(yǎng)不良。
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