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咖啡對(duì)身體有什么好處和壞處

病情描述：咖啡對(duì)身體有什么好處和壞處
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    咖啡對(duì)身體的好處有能夠提腦醒神，并且能夠緩解身體出現(xiàn)的疲勞感，對(duì)于精神不振或者身體乏力能夠起到調(diào)理作用。但是也有一定的壞處，過(guò)量的攝入一般會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)受到刺激，從而可以干擾到正常的睡眠質(zhì)量，容易引起入睡困難和睡眠時(shí)間短暫，并且也會(huì)引起腸胃道出現(xiàn)負(fù)擔(dān)。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

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