月經(jīng)期可以吃桃子嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
月經(jīng)期間女性是可以吃桃子的，桃子當(dāng)中含有多種的維生素、果酸、無(wú)機(jī)鹽以及微量元素，尤其是鐵元素的含量非常豐富，對(duì)于月經(jīng)期間體質(zhì)虛弱以及貧血的女性身體健康是非常有幫助的。但是要注意不要吃太多的桃子，桃子容易造成身體上火以及血糖升高的現(xiàn)象。
月經(jīng)期間女性要積極避免飲食刺激。
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