一天要喝多少水
病情描述：一天要喝多少水
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
一天水的攝入量要控制在2500毫升到3500毫升左右，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同，所消耗的能量不同，對水的需求量會存在一定的偏差。在重體力勞動以后，一般需要進(jìn)行水的適量添加，可能會需要3000到4000毫升左右。
水?dāng)z入以后能夠促進(jìn)人體的新陳代謝，可以加快體內(nèi)有毒物質(zhì)的排出。
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