褪黑素是什么
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
褪黑素屬于一種激素類的藥物,主要是誘導(dǎo)體內(nèi)自然睡眠的激素,能夠達到調(diào)節(jié)人自然睡眠的效果,而且還可以改善睡眠質(zhì)量,也能幫助緩解睡眠不安穩(wěn)以及夜里容易驚醒等癥狀。褪黑素是哺乳動物,人類大腦松果體當(dāng)中產(chǎn)生的一種激素。
需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下才可以服用褪黑素,并且不可以長時間的使用藥物。
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