低壓高吃什么能降壓
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
低壓高建議可以適當(dāng)?shù)姆媒祲侯惖乃幬镞M(jìn)行治療。平時(shí)在飲食上也可以適當(dāng)?shù)某砸恍兄诮祲旱氖澄?,比如說芹菜或者是豆類制品等。同時(shí)還應(yīng)該增加膳食纖維的攝入量,可多吃一些新鮮的水果蔬菜。
高血壓患者除了在飲食上注意以外,還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免熬夜。
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