經(jīng)期可以喝紅糖水嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
在經(jīng)期是可以喝紅糖水的，因?yàn)榧t糖里面含有的鐵劑可以起到補(bǔ)血的效果，補(bǔ)充經(jīng)期失血的癥狀，并且紅糖還具有暖腹的效果，在經(jīng)期應(yīng)用，可以緩解月經(jīng)來(lái)潮期間，因?yàn)榕枨怀溲斐傻南赂共繅嬅浀炔贿m癥狀。
月經(jīng)來(lái)潮期間要注意下腹部保暖，避免寒涼，辛辣以及刺激性的食物即可。
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李娟 副主任醫(yī)師
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