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刺梨泡水喝的功效

病情描述：刺梨泡水喝的功效
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    刺梨泡水主要的功效是補(bǔ)充維生素C，預(yù)防壞血病，淡化皮膚的色素沉著，發(fā)揮其抗炎、抗過敏的作用，清除自由基，延緩衰老，有排鉛作用，補(bǔ)充維生素B1，治療腳氣病，提高身體的免疫能力，

    平時在飲食上要多吃蔬菜和水果，如草莓、西瓜、獼猴桃、黃瓜、蘋果等。

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張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師

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張英澤
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