落枕后要平躺睡還是側(cè)身睡
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
落枕后一般要側(cè)身睡,因為平常睡覺會引起局部出現(xiàn)血液循環(huán)不暢,反而導(dǎo)致脖子出現(xiàn)僵硬和疼痛的現(xiàn)象。
通過測試的方式能夠起到促進血液循環(huán)的目的,不有效的緩解患者出現(xiàn)落枕的情況?;颊咴谕砩纤X的時候,可以讓枕頭稍微高一點,能夠有效的緩解脖子疼痛的現(xiàn)象。
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落枕應(yīng)該怎么處理
落枕屬于常見的睡眠癥狀,是在晨起后感到脖頸以及背部酸痛,頸部無法活動,一般來說引... 詳細?