喝淡鹽水的功效與作用
病情描述：喝淡鹽水的功效與作用
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
喝淡鹽水的功效與作用主要為：防治便秘、消炎殺菌、補(bǔ)充機(jī)體水分等功效與作用。經(jīng)常性飲用淡鹽水可以加速腸胃道蠕動(dòng)，增加大便次數(shù)，防治便秘。適當(dāng)飲用淡鹽水還具有消炎殺菌等作用，可以防止口腔里細(xì)菌過度滋生，預(yù)防口腔疾病。淡鹽水還具有補(bǔ)充機(jī)體水分的功效與作用，在早晨或劇烈運(yùn)動(dòng)后，身體會(huì)出現(xiàn)短暫性缺水，適當(dāng)飲用淡鹽水可以補(bǔ)充機(jī)體所需要的水分。
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