吃大蒜有什么好處壞處
病情描述：吃大蒜有什么好處壞處
醫(yī)生回答 (1)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
吃大蒜可以有效的調(diào)節(jié)血壓和血糖，還可以預防心腦血管疾病的發(fā)生，抑制細菌的滋生。但是如果大量食用可能會對胃腸道造成嚴重的刺激，出現(xiàn)胃部疼痛。
在生活中一定要控制大蒜的攝入量，要注意一日三餐要有規(guī)律。少吃一些生冷辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。
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