運(yùn)動(dòng)完多久可以洗澡
-
-
-
張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
越運(yùn)動(dòng)以后，如果有出汗的人群，盡量在一個(gè)小時(shí)以后洗澡，因?yàn)槎虝r(shí)間內(nèi)洗澡可能會(huì)容易引起心慌或者是受涼的現(xiàn)象，也可能會(huì)容易導(dǎo)致心跳加快。運(yùn)動(dòng)以后盡量讓心跳平復(fù)，讓汗水干掉再洗澡。
運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)身體的血液循環(huán)，也可以有效提高身體的抗病能力，而且適量的運(yùn)動(dòng)，也可以起到預(yù)防心腦血管疾病的功效。
-
-
-
早上洗澡好，還是晚上洗澡好？在這6個(gè)時(shí)間，不要洗澡
在現(xiàn)代社會(huì)中，有很多人都非常注重自己的外表形象。同時(shí)，生活中大多數(shù)人都想給人呈現(xiàn)... 詳細(xì)?
-
-
獻(xiàn)血多久可以洗澡
一個(gè)人每次的獻(xiàn)血量大概都在200-400ml，雖然獻(xiàn)血之后人體會(huì)丟失一部分血漿和... 詳細(xì)?
-
-
為何西方人喜歡清晨洗澡，中國(guó)人卻愛在晚上洗澡？
為了保持身體干凈衛(wèi)生狀態(tài)，需要每天洗澡。通過洗澡這種方式不僅可以消除疲憊感，還可... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)