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山藥小米粥的功效與作用

病情描述：山藥小米粥的功效與作用
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    山藥小米粥的功效與作用常見的就是補(bǔ)脾胃和補(bǔ)腎，能夠改善脾胃不和的癥狀，也有益于腎臟健康，還能夠養(yǎng)心安神。山藥小米粥當(dāng)中含有大量的皂疳和黏液質(zhì)，吃了之后能夠起到潤(rùn)滑和滋養(yǎng)的作用，也可以調(diào)理肺氣。其中所含的維生素和膳食纖維能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)元素，還可改善腸道功能。

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