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維C維E吃多久停一次

病情描述：維c維e吃多久停一次
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    維生素C在日常補(bǔ)充量?jī)?nèi)可以長(zhǎng)期服用，維生素E在日常補(bǔ)充量?jī)?nèi)建議連續(xù)服用三個(gè)月停服一個(gè)月。維生素C是水溶性維生素，在體內(nèi)代謝時(shí)間為八小時(shí)，不要空腹食用，會(huì)刺激胃腸。 維生素E是脂溶性維生素，長(zhǎng)期服用易引起在體內(nèi)堆積過多。不論是維生素C或是維生素E正常人長(zhǎng)期超過正常補(bǔ)充量都可引起維生素中毒。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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