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碳水化物化合物包括哪些食物

病情描述：碳水化物化合物包括哪些食物
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    碳水化物化合物主要有馬鈴薯或紅薯、葡萄、米飯，另外還包括巧克力、餅干、酒、茶水等。這些食物中含有的碳水化合物含量是比較高的。

    日常飲食上盡量做到營(yíng)養(yǎng)均衡和合理多樣化，這樣可以及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。一定要避免過(guò)度進(jìn)食辛辣刺激或油膩性的食物。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開(kāi)封市中心醫(yī)院 急診科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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