女人喝什么茶好
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
女人喝什么茶比較好，能喝的茶種類還是比較多的，比如菊花茶、玫瑰花茶、普洱茶等。對于茶的需求還是不同的，可以根據(jù)個人的情況選擇適合的茶。
喝茶期間需要注意控制好量，不能喝太多，晚上睡覺之前也不要喝，以免會出現(xiàn)比較興奮的情況，這樣也會影響睡眠質量。
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