褪黑素有沒有副作用
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
褪黑激素作為一種保健品,也有多種副作用和不良反應(yīng)。首先,褪黑激素可以改善睡眠質(zhì)量,但應(yīng)用不當(dāng)可能損害患者的生理睡眠結(jié)構(gòu),引起生物鐘紊亂,引起更嚴(yán)重的失眠如入睡困難。其次,還可能引起皮膚過敏、肝腎損害、食欲不振等消化系統(tǒng)功能障礙。
建議應(yīng)慎重選擇褪黑素片,以改善睡眠,增強體質(zhì)。
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