運動完多久能洗澡
病情描述：運動完多久能洗澡
醫(yī)生回答 (1)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
運動完一般需要在半小時后才可以洗澡，因為在運動完后，身體的毛孔處于開放狀態(tài)，在這時洗澡可能會導致寒氣進入體內，從而引起不適的情況發(fā)生。
平時在運動時可以適量的給體內補充水分，因為運動可以有效促進體內新陳代謝，從而實體內的水分流失， 出現(xiàn)口干舌燥的癥狀。
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