吃大蒜的好處
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
吃大蒜有提高機(jī)體抵御感冒的能力、 預(yù)防腸道感染性疾病的能力等好處。對于一般的感冒病毒和致病微生物有很好的消除和抑制作用。適當(dāng)吃蒜可以通過大蒜素來抑制腸道中的致病菌,能很好的預(yù)防腸道疾病。適當(dāng)多吃大蒜有很好的殺蟲、驅(qū)蟲作用。大蒜中有效成分能夠降血脂,還能預(yù)防動脈硬化和冠心病等疾病。
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生吃大蒜好處多?這4類人生吃大蒜,只會適得其反
眾所周知,大蒜是生活中十分常見的調(diào)味品,平時在烹飪食物的過程中加入一些大蒜能夠讓... 詳細(xì)?