糖分高的水果有哪些
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
糖分高的水果有西瓜、荔枝、龍眼、甘蔗、火龍果等。
身體如果出現(xiàn)低血糖等癥狀的人群,可以適當?shù)某砸恍┨欠趾扛叩氖澄?,對改善低血糖的癥狀有明顯的幫助作用。但是對于患有糖尿病的人群是不能夠吃糖分含量高的食物,盡量多吃膳食纖維豐富以及低糖的食物,以免影響自身的血糖水平。
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